معرفی کالا و خدمات بهداشتی و درمانی

5 غذای برتر برای کنترل دیابت

فهمیدن بهترین غذاها برای خوردن در هنگام ابتلا به دیابت می تواند سخت باشد.

هدف اصلی این است که سطح قند خون به خوبی کنترل شود.

با این وجود ، خوردن غذاهایی که به جلوگیری از عوارض دیابت مانند بیماری های قلبی کمک می کنند نیز مهم است.

در اینجا 16 غذای بهترین برای افراد دیابتی ، نوع 1 و نوع 2 ارائه شده است.

1. ماهی چرب
ماهی چرب یکی از سالم ترین غذاهای کره زمین است.

ماهی سالمون ، ساردین ، شاه ماهی ، گلچین و ماهی خال مخالی منابع عالی اسیدهای چرب امگا 3 DHA و EPA هستند که برای سلامتی قلب فواید عمده ای دارند .

دریافت مقدار کافی از این چربی ها به طور منظم ، به ویژه برای افراد دیابتی که خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سکته را افزایش می دهند ، بسیار مهم است ( 1 ).

DHA و EPA از سلولهایی که رگهای خونی شما را ردیف می کنند ، محافظت می کنند ، نشانگرهای التهاب را کاهش می دهند و نحوه عملکرد شریان های شما را بعد از غذا بهبود می بخشد (2 منبع معتبر، 3 منبع معتبر، 4 منبع معتبر، 5 منبع معتبر)

تعدادی از مطالعات مشاهده ای نشان می دهد افرادی که به طور مرتب ماهی چربی می خورند ، خطر ابتلا به نارسایی قلبی کمتری دارند و احتمال ابتلا به بیماری های قلبی نیز کمتر است (6 منبع معتبر، 7 منبع معتبر)

در مطالعات ، مردان و خانمهای مسن که ماهی 5 تا 7 روز در هفته به مدت 8 هفته ماهی چرب مصرف کرده اند ، کاهش قابل توجهی در تری گلیسیریدها و نشانگرهای التهابی داشتند (8 منبع معتبر، 9 منبع معتبر)

ماهی همچنین منبع عالی پروتئین باکیفیت است و به شما کمک می کند احساس کامل کنید و میزان متابولیسم را افزایش می دهد (10 منبع معتبر)

خط پایین:
ماهی های چرب حاوی چربی های امگا 3 هستند که باعث کاهش التهاب و سایر عوامل خطرزای بیماری های قلبی و سکته مغزی می شوند.
2. سبزیجات برگ
سبزیجات سبز برگ بسیار مغذی و کم کالری هستند .

از نظر کربوهیدرات قابل هضم نیز بسیار کم هستند که سطح قند خون شما را بالا می برد.

اسفناج ، کلم و سایر سبزیجات برگ دار منابع خوبی برای چندین ویتامین و مواد معدنی از جمله ویتامین C هستند.

در یک مطالعه ، افزایش ویتامین C باعث کاهش نشانگرهای التهابی و قند خون ناشتا برای افراد مبتلا به دیابت نوع 2 یا فشار خون بالا (11 منبع معتبر)

علاوه بر این ، سبزیجات برگ دار منابع خوبی از آنتی اکسیدان های لوتئین و زاکزانتین هستند.

این آنتی اکسیدان ها چشمان شما را از انحطاط ماکولا و آب مروارید ، که عوارض دیابت شایع هستند ، محافظت می کنند (12 منبع معتبر، 13 منبع معتبر، 14 منبع معتبر، 15 منبع معتبر)

خط پایین:
سبزیجات سبز برگ دارای سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان هایی هستند که از سلامت قلب و چشم شما محافظت می کنند.

3. دارچین
دارچین یک ادویه خوشمزه با فعالیت آنتی اکسیدانی قوی است.

چندین مطالعه کنترل شده نشان داده اند که دارچین می تواند قند خون را کاهش داده و حساسیت به انسولین را بهبود بخشد (16 منبع معتبر، 17 منبع معتبر، منبع معتبر، 19 منبع معتبر، 20 منبع معتبر، 21 منبع معتبر، 22 منبع معتبر)

کنترل دیابت طولانی مدت به طور معمول با اندازه گیری هموگلوبین A1c تعیین می شود ، که نشان دهنده میانگین قند خون شما در طی 2-3 ماه است.

در یک مطالعه ، بیماران دیابتی نوع 2 که به مدت 90 روز دارچین مصرف کرده اند ، بیش از کاهش مضاعف هموگلوبین A1c داشتند ، در مقایسه با افرادی که فقط مراقبت های استاندارد را دریافت کرده اند (22 منبع معتبر)

تجزیه و تحلیل اخیر از 10 مطالعه نشان داد که دارچین همچنین ممکن است سطح کلسترول و تری گلیسیرید را کاهش دهد (23 منبع معتبر)

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب این مطلب کلیک کنید

چگونه هر روز سالم بخوریم ، وزن خود را کم کنیم و احساس خوبی داشته باشیم

دوست ندارم بر اساس توصیه های غذایی خود برچسب بگذارم. این مبتنی بر تحقیقات علمی است ، نه اخلاق ، دین و یا تصور از پیش تصور شده از رژیم غذایی سالم مانند.

اما اگر می خواهید آن را برچسب بزنید ، آن را یک رژیم غذایی مبتنی بر "کم کربوهیدرات ، واقع بین مواد غذایی" (LCRF) بنامید.

"کم کربوهیدرات ، غذای واقعی" به چه معنی است؟
بگذارید با توضیح کمی اصطلاحات شروع کنم.

رژیم کم کربوهیدرات قند و نشاسته را به حداقل می رساند و آنها را با غذاهای سرشار از پروتئین و چربی های سالم جایگزین می کند.
"غذای واقعی" به معنای انتخاب غذاهایی است که بشر در طی تکامل به آنها دسترسی داشت. از پردازش ، غذاهای غیر طبیعی با مواد شیمیایی مصنوعی اجتناب می شود.
LCRF یک "رژیم" نیست. این یک روش غذا خوردن است ، تغییر سبک زندگی بر اساس شواهد علمی ضد گلوله.

این یک روش غذا خوردن است که تأکید می کند قبل از انقلابهای کشاورزی و صنعتی ، غذاهایی که انسان برای صدها هزار سال از خوردن آن ها تکامل یافته است.

ثابت شده است که این نوع رژیم غذایی بهتر از رژیم کم چربی است که هنوز هم در سراسر جهان توصیه می شود.

چه چیزی برای خوردن نیست
شما باید غذاهای زیر را محدود کنید .

شکر: شکر اضافه شده اعتیاد آور ، چاق کننده و عامل اصلی بیماری هایی مانند چاقی ، دیابت و بیماری های قلبی عروقی است .
غلات: در صورت نیاز به کاهش وزن از جمله نان و ماکارونی از دانه ها خودداری کنید. دانه های گلوتن (گندم ، هجی ، جو و چاودار) بدترین (7 منبع معتبر، 8 منبع معتبر، 9 منبع معتبر، 10 منبع معتبر، 11 منبع معتبر) اگر نیازی به کاهش وزن ندارید دانه های سالم مانند برنج و جو دوسر هستند.
روغن بذر و نباتی: روغن سویا ، روغن ذرت و برخی دیگر. اینها چربیهای فرآوری شده با مقدار زیادی اسیدهای چرب امگا 6 هستند که به مقدار زیاد مضر هستند
چربی های ترانس: چربی های اصلاح شده شیمیایی که برای سلامتی بسیار بد هستند. در برخی غذاهای فرآوری شده یافت می شود ( 15 ، 16 ،17 منبع معتبر)
شیرین کننده های مصنوعی: با وجود کالری بدون کالری ، مطالعات مشاهده ای ارتباطی با چاقی و بیماری های مرتبط با آن نشان می دهد . اگر باید از شیرین کننده ها استفاده کنید ، استویا را انتخاب کنید.
"رژیم غذایی" و محصولات کم چرب: بسیاری از این "غذاهای سالم" اصلاً سالم نیستند. آنها تمایل دارند که بسیار فرآوری شده و با قند یا شیرین کننده های مصنوعی پر شوند. شربت آگاوه به همان اندازه شکر بد است.
غذاهای بسیار فرآوری شده: غذاهایی که بسیار فرآوری شده اند ، معمولاً از مواد مغذی کم و در مواد شیمیایی غیر بهداشتی و غیر طبیعی زیاد هستند.
شما باید لیست مواد تشکیل دهنده را بخوانید. شما از مقدار "غذاهای سالم" که می تواند حاوی قند ، گندم و سایر مواد مضر باشد شگفت زده خواهید شد.

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب این مطلب کلیک کنید

5 غذای سالم که بسیار ارزان هستند

تغذیه سالم با بودجه سخت می تواند چالش برانگیز باشد.

بسیاری از غذاهای پر مواد مغذی بسیار گران هستند ، به همین دلیل برخی از افراد به جای آن ، غذاهای آشغال ارزان را انتخاب می کنند.

با این وجود بسیاری از غذاهای مقرون به صرفه که می توانید تهیه کنید وجود دارد که سالم و به راحتی به رژیم غذایی شما اضافه می شوند.

: سبزیجات
1. کلم بروکلی
کلم بروکلی یک سبزی ارزان قیمت با متوسط قیمت 1.64 دلار در هر سر است و تقریباً تقریباً هر ماده مغذی مورد نیاز شما را تأمین می کند.

به ویژه سرشار از ویتامین C است که به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود. فقط یک فنجان 135٪ از نیازهای روزانه شما را تأمین می کند (1 منبع معتبر)

علاوه بر این ، سرشار از ویتامین K و فولات است ، که هر دو در ه شدن خون و جلوگیری از نقص های خاص هنگام تولد لوله عصبی نقش دارند (2 منبع معتبر، 3 منبع معتبر، 4 )

مطالعات نشان می دهد که مواد مغذی و آنتی اکسیدان موجود در کلم بروکلی ممکن است به جلوگیری از بیماری های مزمن مانند سرطان و بیماری های قلبی کمک کند (5 منبع معتبر، 6 منبع معتبر)

می توانید از کلم بروکلی خام یا پخته شده لذت ببرید. اغلب به سالادها ، کاسه ها و سوپ ها اضافه می شود.

2. پیاز
پیاز یک سبزیجات محبوب با فواید بسیاری برای سلامتی است و به نظر می رسد قیمت آنها نسبتاً کم باشد. در اکثر فروشگاه ها می توان آنها را با 1 دلار در هر پوند (45/0 کیلوگرم) خریداری کرد.

آنها به دلیل داشتن سرشار از آنتی اکسیدان های خاصی که در برابر بیماری های قلبی ، دیابت و برخی از سرطان ها محافظت می کنند ، مشهور هستند (7 منبع معتبر، 8 منبع معتبر، 9 منبع معتبر، 10 منبع معتبر)

علاوه بر این ، پیاز مقادیر کمی از چندین ماده مغذی از جمله ویتامین C ، منگنز ، ویتامین B6 و پتاسیم را فراهم می کند ( 11 ).

بخش کوچکی از پیازها می توانند مسیری طولانی را طی کنند و تطبیق پذیری و طعم آن باعث می شود که علاوه بر هر ظرفی ، غذای خوبی نیز بخورد.

3. اسفناج بسته بندی شده
اسفناج بسته بندی شده کاملاً سالم است و تقریباً همیشه قیمت مناسب دارد. بیشتر فروشگاه ها آن را با قیمت تقریبی 2 دلار در هر کیسه 9 اونس (255 گرم) حمل می کنند.

اسفناج سرشار از ویتامین K است که نقش مهمی در سلامت استخوان ها و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و سرطان دارد (3 منبع معتبر)
همچنین ، اسفناج ویتامین A ، ویتامین C ، فولات و منگنز تقویت کننده سیستم ایمنی بدن (12 منبع معتبر، 13 منبع معتبر، 14 منبع معتبر، 15 منبع معتبر)

مانند سایر سبزیجات برگ دار ، سبز ، اسفناج نیز حاوی ترکیبات گیاهی مفید است. آنها توانایی کاهش التهاب و جلوگیری از آسیب سلولی را دارند که به جلوگیری از بیماری های مزمن کمک می کند (16 منبع معتبر)

ترکیب اسفناج در رژیم غذایی شما بسیار ساده است. می توانید آن را به سالادها ، کاسه ها و سوپ ها اضافه کنید. همچنین برای تقویت مواد مغذی می توان آنرا در اسموتی ها مخلوط کرد.

4. سیب زمینی سرخ شده
سیب زمینی Russet منبع عالی مواد مغذی است و به طور معمول با قیمت مناسب در دسترس است. به طور متوسط ، آنها در هر پوند حدود 0.56 دلار قیمت دارند.

خوردن منظم سیب زمینی با پوست ممکن است به سلامتی مغز و سیستم ایمنی بدن کمک کند. این به دلیل مقدار قابل توجهی ویتامین C و B است که آنها تأمین می کنند. آنها همچنین حاوی فیبر هستند ، که از هضم و کنترل اشتها پشتیبانی می کند (1 منبع معتبر، 17 ، منبع معتبر، 19 منبع معتبر)

علاوه بر این ، پوست سیب زمینی سرشار از مواد معدنی ، به ویژه پتاسیم است. در حقیقت ، یک سیب زمینی سرخ شده متوسط دارای دو برابر مقدار پتاسیم موجود در یک موز است ( 17 ، 20 ).

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب این مطلب کلیک کنید

مواد لازم برای تهیه دسر گرمکنودل

مواد لازم برای تهیه دسر گرمکنودل :

آرد :2 فنجان
تخم مرغ :یک عدد
نمک :نیم قاشق چای خوری
کره آب شده :25 گرم
شکر :2 قاشق غذاخوری
مایه خشک :5 گرم
شیر :2 تا 3 قاشق غذاخوری
مربا :به مقدار لازم
سس وانیل :به مقدار کافی
دانه کوکنار :مقداری
پودر قند :مقداری
دسر
طرز تهیه دسر گرمکنودل :

از قبل همه مواد را از یخچال بیرون بیاورید تا به دمای اتاق برسند ،

اول شکر را با شیر و مایه در کاسه ای بریزید و با هم مخلوط کنید و روی آن را بپوشانید و برای 5 دقیقه کنار بگذارید.

در این فاصله یک عدد تخم مرغ را با 2 فنجان آرد و کره و نمک مخلوط کنید و به مواد قبلی اضافه کنید و خوب هم بزنید تا به شکل خمیر دربیاید.

روی خمیر را بپوشانید و اجازه دهید در یک جای گرم به مدت یک ساعت استراحت کند.

در این زمان 2 تا 3 لیتر آب را در قابلمه ای بریزید و روی حرارت بگذارید ، نمک را اضافه کنید و اجازه دهید تا بجوشد.

خمیر ها را بعد از گذشت زمان مورد نظر از ظرف خارج کرده و به چهار قسمت تقسیم کنید. هر قسمت را به شکل توپ بیاورید و با انگشت داخل آن را سوراخ کرده و مربا را باقاشق داخل آن بریزید.

سوراخ را با خمیر بپوشانید طوری که مربا به بیرون نریزد.

هر چهار قسمت خمیر را به همین شکل آماده کنید و داخل آب جوش بیاندازید، در قابلمه را بگذارید و ده دقیقه اجازه دهید تا خمیر ها بپزد.

زمانی که یک روی خمیرها پخت آن ها را برگردانید تا روی دیگر ان هم بپزد.

بعد از اینکه توپ های خمیری پخته شدند آن را از آب خارج کنید و آب اضافی آن را خشک کنید.

گرمکنودل ها را داخل ظرفهای پذیرایی بچینید ، سس وانیل را روی آن بریزید و با دانه کوکنار و پودر قند تزیین نمایید.

نکات تکمیلی درباره گرمکنودل :

گرمکنودل جزو دسرهای مدرن میباشد
زمان آماده سازی مواد اولیه و مایحتاج آن حدودا 1 ساعت و
و زمان پخت و انتظار آن در حدود 15دقیقه میباشد .
گرمکنودل را می توانید در وعده میان وعده - دسر - سرو کنید .
همچنین میتوان در ماه رمضان به عنوان افطار - میل کرد .
توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد .

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب این مطلب کلیک کنید

درمان قطعی ریزش موها با روغن مار اصل

درمان قطعی ریزش موها با روغن مار اصل :

همراه ما باشید تا در این مقاله به خواص روغن مار بپردازیم.

روغن مار میتواند موها را پرپشت و از ریزش جلوگیری نماید .

روغن مار یکی از قدیمی‌ترین انواع روغن‌ها است که استفاده از آن برای درمان بیماری‌هایی مانند تسکین‌ درد مفاصل، تقویت رشد، درمان ریزش مو، افزایش رشد مژه و ابروها، بهبود سلامت پوست، تقویت سیستم ایمنی و. در طب سنتی رایج بوده است.

روغن مار، منبع غنی از امگا ۳ و ایکوزاپنتانوئیک اسید است که فواید فراوانی برای سلامتی انسان دارد و می‌توان از آن، در درمان بسیاری از بیماری‌ها استفاده کرد.

خواص روغن مار (طبیعت و فواید درمانی)

طبیعت روغن مار گرم و خشک است. تعدادی از مهمترین خواص درمانی روغن مار عبارتند از:

بهبود بیماری‌های مفصلی: روغن مار به دلیل دارا بودن ایکوزاپنتانوئیک اسید، تاثیر بسیاری در کاهش درد و خشکی مفاصل دارد.

استعمال این روغن به تسکین درد سیاتیک، کمر درد، آرتروز و روماتوئید کمک می‌کند.

از این روغن در گذشته به عنوان مرهم موضعی برای بیماری‌های التهابی نظیر درد مفاصل، ورم مفاصل، نقرس، دردهای عضلانی و بسیاری از دردهای مزمن استخوانی استفاده می‌شده است.

همچین مطالعات جدید نشان می‌دهد که اسید چرب امگا ۳ موجود در روغن مار از شل‌شدگی مفاصل جلوگیری می‌کند و التهاب‌های قسمت‌های مختلف بدن را رفع می‌کند.

تقویت رشد مو:

روغن مار یکی از بهترین روغن‌ها برای تحریک پیاز مو است و از همین رو استفاده از آن به درمان ریزش مو کمک شایانی می‌کند.

همچنین استفاده از روغن مار، برای تقویت و افزایش رشد و ترمیم ریش و سبیل، ابرو و مژه هم کاربرد دارد. استفاده از این روغن به درمان موخوره، شوره سر و افزایش ضخامت موها نیز کمک می‌کند.

سلامت پوست: پ

چربی موجود در روغن مار تاثیر بسزایی بر سلامت و حفاظت پوست دارد. استفاده از این روغن به کاهش التهابات پوستی، التیام سریع‌تر زخم‌های سطحی و رفع خشکی پوست ناشی از عفونت‌ها و یا اگزما کمک می‌کند.

صابون‌های تهیه شده از روغن مار دارای خاصیت ضد چروک، جوان کننده پوست تان، روشن و سفید کننده و ویژگی آنتی‌باکتریال هستند.

بهبود خلق و خو و کمک به درمان بیماری‌های روانی:

یکی دیگر از خواص جالب روغن مار تاثیر این روغن در بهبود خلق و خو و رفع نگرانی‌ها است. استفاده از این ویژگی روغن مار در گذشته بسیار مشهور بوده است و با استعمال مقداری از این روغن بر روی شقیقه‌ها، تعادل هورمون‌ها و حالت فکری، احساسی و روحی بهتری می‌شود.

همچنن می‌توان از فواید این روغن برای کمک به درمان بیماری‌های روانی نظیر اسکیزوفرنی، آایمر، افسردگی و اختلالات احساسی استفاده نمود.

افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن:

یکی دیگر از خواص روغن مار، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن است.

مواد موجود در روغن مار خاصیتی شبه به مواد آنتی اکسیدان و ضد التهابی دارند و استفاده از آن می‌تواند به بالا بردن سطح ایمنی بدن در برابر بیماری‌ها کمک کند.

روش تهیه روغن مار

بهترین روغن مار معمولا از مارهایی با جثه بزرگ تهیه می‌شود که در زیر پوست و انتهای دم آنها میزان روغن بیشتری وجود دارد.

برای تهیه روغن مار، پس از کشتن و جدا کردن پوست حیوان با حرارت غیر مستقیم روغن را از گوشت و پوست استخراج می‌کنند، به این منظور در یک ظرف سفالین به میزان ۲ کیلوگرم روغن کنجد بریزید و به آن ۵ الی ۱۰ مار سیاه متوسط اضافه کنید.

درب ظرف را ببندید و بر روی حرارت ملایم قرار دهید تا آرام بجوشد و گوشت مار متلاشی شود.

سپس ظرف را از روی حرارت برداشته و اجاز دهید تا سرد شود. بعد از سرد شدن، روغن را از صافی بگذرانید و در ظرف تیره و دور از تابش مستقیم نور نگهداری کنید.

مضرات روغن مار (عوارض جانبی و موارد منع مصرف)

با توجه به اینکه تهیه روغن مار مشکل و هزینه‌بر است،

غالبا در بازار روغن‌های مار تقلبی وجود دارد که بیشتر مشکلات ناشی از تقلبی بودن این روغن است.

با این وجود استفاده از روغن مار اصل نیز ممکن است اثرات جانبی مانند التهاب پوست، واکنش حساسیتی و ناراحتی دستگاه گوارش، تهوع، استفراغ، نفخ و دل‌درد را به همراه داشته باشد.

بنابراین توصیه می‌شود، قبل از استفاده از روغن چند قطره از آن را بر روی بخشی از پوست خود بریزید و مطمئن شوید، آیا واکنشی منفی و حساسیت در طی چند ساعت وجود نداشته باشد.

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب این مطلب کلیک کنید

بهترین راه برای درمان زودانزالی

همه اسپری های تاخیری و ژل های تاخیری شبیه هم نیستند

گمان میکنم بهتر است بگوییم که تمام کرم ها ، ژل ها و اسپری های تاخیری مشابه هم نیستند .

به همین دلیل اکیدا توصیه میشود در صورت تهیه هرکدام از این اسپری های تاخیری به بروشور آن مراجعه شود و نحوه مصرف را مطالعه نمایید .

حتی اگر قبلا از یک اسپری تاخیری استفاده میکردید و در حال حاضر میخواهید خود را تهیه نمایید ، مجددا به بروشور آن مراجعه کنید .

متاسفانه تعداد بسیار زیاد از این محصولات لیدوکائین را میتوان یافت که دستور العمل مصرف درست و کاملی ندارند .

شاید بگویید خوب دستور العمل مصرف که زیاد مهم نیست ، سخت در اشتباهید ، طرز مصرف اسپری های تاخیری رابطه مستقیم با ترکیبات درون آن دارد .

گاهی میتوان اورجینال بودن یک تاخیری خوب را از بروشور داخل آن قبل از خرید اسپری تاخیری محک زد و پاسخ سوالات زیر را گرفت :

آیا این محصول برای پوست و سلامتی ضرر ندارد ؟

آیا این تاثیراتی بر روی هواس انسان ندارد ؟

آیا خرید اسپری تاخیری اصلا درست است ؟

در ادامه پاسخ تمامی این سوالات را برای شما آورده ایم. با ما همراه باشید .

آیا این محصول برای پوست و سلامتی ضرر ندارد ؟

این اسپری به جهت عدم دارا بودن مواد شیمیایی هیچگونه ضرری را بر روی بدن انسان ندارد .

برخی اسپری های تاخیری مانند رومانوک حاوی مواد شیمیایی بودند که میتوانستند سبب حساسیت در بدن انسان شوند .

رویکا برای شما محصولاتی را تدارک دیده است که فاقد هرگونه ماده خطرناک و شیمیایی است .

راههای آسان شناخت قبل از خرید اسپری تاخیری استاندارد و سالم :

۱- همانطور که در بالا گفته شد. اول از همه قبل از خرید اسپری تاخیری به بروشور آن دقت کنید که همراه آن باشد .

در صورتی که نتوانسید دستور العمل استفاده از این اسپری های تاخیری را از وبسایت های معتبر تهیه ننمایید از خرید اسپری تاخیری پرهیز نمایید.

۲-دقت نمایید تنها ترکیبات مجاز در اسپری های تاخیری :

لیدوکائین
بنزوکائین
بنزیل الکل
پروپیلن گلایکل
اتانول
و آب
اسانس های مجاز
میباشد .

اگر مواد دیگری را داخل ترکیبات آن دیدید حتما با یک پزشک متخصص م کنید و سپس اقدام به خرید نمایید .

۳- اسپری تاخیری اگر ساخت داخل کشور باشد حتما باید کد ISO داشته باشد و اگر نداشت بلا استثناء از خرید خودداری ورزید .

۴- خرید اسپری های تاخیری نباید با مبلغ بالا انجام شود .

مراقب باشید گول افراد سودجو را نخورید زیرا ترکیبات موجود در آن ما بین همین قیمت ها در نوسان است .

۵- به درصد لیدوکائین مجاز آن دقت کنید !

لیدوکائین یا بنزوکائین کمتر از ۱۰٪ تاثیری نخواهد داشت .

همچنین بیشتر از ۱۵٪ موجب خارش پوست و حساسیت میگردد .

نحوه استفاده از اسپری تاخیری پس از خرید اسپری تاخیری

در قسمت بالا خدمت شما گفتیم که هر محصول دستور العمل مصرف خود را دارد .

ولی میتوانیم طریقه استفاده از اسپری تاخیری را برای شما در ادامه بازگو کنیم :

دستور العمل مصرف و نحوه استفاده از اسپری تاخیری اکسل ( Excell maximum delay ) :

هنگام استفاده از اسپری نیازی به اسپری کردن تمام موضع های آلت وجود ندارد .

شما میتوانید به وسیله شصت خود مکان های که بیشترین احساس و اکشن را دارید پیدا کنید .

سپس آنجارا اسپری نمایید.

وقتی موضع را اسپری نمودید با انگشت اشاره محل را آرام ماساژ دهید .

به مدت ۳ دقیقه ماساژ را ادامه داده و سپس رابطه را آغاز نمایید.

در واقع محل زدن اسپری تاخیری مکانی است که که بیشترین احساس را در آن نقطه دارید

نکات مورد احتیاط در مورد اسپری تاخیری و ژل های تاخیری :

۱- به دلیل وجود اسپری لیدوکائین و اتانول ، اسپری های تاخیری نباید بلعیده شود .

۲- معمولا خرید اسپری تاخیری را از یک برند انجام دهید و برند را عوض نکنید .

مثلا اگر تا به حال از ویاگرا یا پاورمن استفاده میکردید ، پس از آنهم از آن استفاده کنید .

۳- این محصول قابل اشتعال است .

۴- از خرید اسپری تاخیری در مکان های ناشناس یا افراد ناشناس بشدت خودداری کنید .

۴- اسپری های تاخیری تا ۳ بار در روز و ۹۰ بار درماه هیچگونه ضرری نخواهند داشت .

ولی در نظر داشته باشید استفاده بیش از این عدد میتواند بدن شما را نسبت به اسپری مقاوم نماید .

حال بپردازیم به محصول اسپری تاخیری اکسل :

پاور من از یکی از محصولات اکسل میباشد .

اکسل یک شرکت معتبر است که محصولات جنسی را تولید میکند .

در بالا خدمت شما بازدیدکنندگان عزیز عرض کردیم که ترکیبات یک اسپری تاخیری استاندارد چگونه است .

اسپری پاور من به دلیل دارا بودن ترکیبات مجاز که اعلام گردید هیچگونه ضرر و عوارضی برای پوست نخواهد داشت .

رویکا این محصول را پس از تحقیقات بسیار ( به جهت حساس بودن امر ) بلاخره برای درمان زود انزالی به افرادی که نیاز دارند پیشنهاد میکند .

شما میتوانید خرید اسپری تاخیری پاورمن رو از برخی داروخانه های معتبر و یا مستقیما از فروشگاه اینترنتی رویکا انجام دهید .

در واقع بهترین اسپری تاخیری برای مردان اسپری لیدوکائین است که ترکیبات غیر مجاز به همراه نداشته باشد .

از این اسپری ها به عنوان داروی زود انزالی یا درمان داروی زود انزالی نام برده میشود .

جهت مشاهده منبع اصلی و ادامه این مطلب این مطلب کلیک کنید

همه چیز درباره کرم و صابون حسن ترک

کرم و صابون حسن ترک :

صابون مکمل کرم است و تاثیرات و درمان کرم را ماندگار می نماید .

استفاده از صابون پس از استفاده از کرم حسن ترک و گذشتن زمان تقریبی ۲ ساعت قبل از خواب سبب آب رسانی و اکسیژن رسانی به پوست میگردد.

کرم حسن ترک و صابون حسن ترک را میتوان بصورت جدا ، جدا استفاده نمود .

اما فراموش نکنید که این دو مکمل یکدیگرند .

کرم حسن ترک برای جوش , لک , کک و مک بسیار مناسب می باشد .

شما میتوانید از کرم و صابون حسن ترک در درمان پیسی استفاده نمائید .

اصلی ترین خواص این محصول عبارتست از :

۱- درمان کک و مک و لک های بزرگ و عمقی

۲- از بین بردن لک های عمقی

۴- درمان اسکار های قدیمی

۴- درمانگر جوش های سر سیاه

۴- درمان نواحی از پوست که دچار افتاب سوختگی شده اند .

۵-رفع تیرگی اپیدرم و درمانتونیک پوست

۶- بازگشت رنگدانه های پوست به رنگ اولیه

۷- شفافیت پوست نیز از خواص بارز این پکیج است .

۸-آبرسانی و اکسیژن رسانی به بافت پوست .

۹- به جهت دارا بودن روغن آرگان کرم حسن ترک خواص روغن آرگان را نیز به همراه دارد .

محتویات پکیج کامل کرم و صابون حسن ترک :

در محتویات کامل پکیج Husn Turk اصل ، علاوه بر کرم و صابون حسن ترک محصولات زیر را نیز دریافت خواهید نمود .

* + کپسول آلفا :

این کپسول خوراکی نیست !

کپسول آلفای حسن ترک را میتوانید با کرم آن مخلوط نموده و مصرف نمایید .

کپسول آلفا همانند توربو عمل میکند و تاثیر کرم را مضاعف می نماید .

کپسول آلفا میتوانند روند بهبود را تا ۳ برابر تسریع نماید

کپسول آلفا

* + پماد درموویت در پکیج کامل :

پماد درموییت نیز یک محصول دیگر در پکیج میباشد .

وظیفه درموویت نیز از بین بردن لک میباشد .

کرم درموویت

پماد اورجینال درموویت در حال حاضر نایاب ترین پماد ضد لک و ضد چروک در کشور عزیزمان است.

زمینه آن در بازار بسیار کم شدن است .

فروشگاه اینترنتی رویکا تنها فروشگاهی است که کرم درموویت را بصورت اورجینال و اصلی ارائه میدهد .

* + پماد ارچ در پکیج کامل حسن ترک :

پماد ارچ نیز یکی از اقلام موجود پکیج کامل حسن ترک میباشد که این پکیج را کامل نموده است .

پماد آرچ حکم کاتالیزور را برای از بین بردن کک و مک و لکه های عمقی دارا میباشد .

پماد آرچ

نحوه مصرف پکیج کامل Husn Turk :

حال بیاییم نحوه مصرف صابون و کرم را بررسی نماییم :

صبح ها پس از بیدار شدن از خواب میبایست از پماد آرچ استفاده نمود .

سپس پس از ۲ ساعت آنرا با صابون شست .

یکی از ۲ کپسول را در کرم حسن ترک Husn turk مخلوط مینمایید.

سپس ۲ساعت قبل از خواب به صورت و قسمت هایی از بدن که دارای لک میباشند زده میشود .

دقت نمایید که کپسول دوم را ۲ هفته بعد میبایست استفاده نمایید .

پس از ۲ ساعت با صابون حسن ترک Husn Turk منطقه ای را که کرم زده اید را بشویید .

دقت نمایید که در صورت تمایل میتوانید پماد درموویت را در طول روز در مدت زمانی که حدالقل ۳ ساعت قبل آن هیچ کرم و صابونی روی پوست نبوده باشد برای نیم ساعت استفاده نمود .

کرم و صابون حسن ترک

شایعات درباره خرید کرم و صابون حسن ترک اصل :

برخی افراد سودجو اقدام به ساخت شایعه راجع به این کرم و صابون می نمایند که علت ساخت این شایعات با کمی تامل به راحتی قابل تشخیص است .

در برخی شایعات آمده است که این کرم صابون دارای مواد شیمیایی است .

در صورتی که سازمان FDA آمریکا این محصول را ۱۰۰٪ ارگانیک و حاوی هیدروبان سنتزین خوانده است .

هیدروسنتزین همین ترکیب معجزه ساز است که لک ها ، جوش ها ، اسکار ها ، لک های قدیمی و را بسرعت از بین میبرد .

هیدروبانسنتزین کورتون نیست !

کورتون به شدت برای پوست زیان آور است و در برخی موارد منجر به سرطان پوست میگردد.

با این حال در این کرم و صابون ها به هیچ عنوان حتی ۱ PPM از کورتون و ماده های خطرناک دیگر استفاده نشده است .

همچنین ۱۰۰٪ مواد ترکیبی آن از طبیعت گرفته شده است .

این کرم و صابون در سایت های معتبری همچون بهترین قاضی مردم هستند !

اگر شما میخواهید واقعا از تاثیرات شگرف این کرم و صابون حسن ترک مطلع شوید از کسی که یک دوره این محصول را استفاده نموده سوال کنید .

روش تشخیص کرم و صابون حسن ترک اصل از کرم حسن ترک و صابون حسن ترک تقلبی :

کرم و صابون حسن ترک اورجینال و تقلبی فقط از ۲ طریق قابل تشخیص میباشند :

۱- استفاده و مشاهده کیفیت ضعیف کرم و صابون حسن ترک تقلبی ( که انجام این راه مستم خسارات مادی میباشد )

۲- بر روی پاکت صابون و کرم یک امضای دیجیتالی قرار دارد که در معرض نور خورشید میدرخشد .

در صورتی که روی پاکت محصول شما این امضاء دیجیتال کارخانه را نداشت ، بدون شک تقلبی است .

توجه نمایید

در شکل زیر نمونه امضاء دیجیتال کارخانه را مشاهده می نمایید .

کرم حسن ترک و صابون حسن ترک , husn Turk

گارانتی کالا حتی در صورت عدم رضایت :

آنقدر به محصول ایمان داریم که نگران چیزی نیستیم !

اگر میگوییم گارانتی کالا یعنی گارانتی !

هیچگاه همانند برخی سودجویان به دنبال تنها منفعت نبوده و نیستیم .

ما شما را قبول داریم !

در صورت هرگونه عدم رضایت این محصول را بدون چون و چرا از شما پس میگیریم .